Kein Auswendiglernen. Sondern Verständnis.

In meiner Arbeit geht es nicht um eine Sammlung von Technikübungen oder starre Technikmodelle.

Es geht um das Wesentliche:

• Wie entsteht Vortrieb im Wasser?

Wo verlierst du Energie und warum? Welche Veränderungen bringen tatsächlich Zeitgewinn? Und Wie nutzt du deine begrenzte Trainingszeit sinnvoll?

Der Fokus liegt auf Bewegungsverständnis, auf dem Körpergefühl im Wasser und auf der bewussten Wahrnehmung von Druck, Wasserlage und Zugrichtung.

Denn nur was du wirklich verstehst, kannst du auch reproduzieren – im Training ebenso wie im Wettkampf.

- Schwimmen ist keine Frage des perfekten Technikbildes. Es ist die Frage, wie du Vortrieb erzeugst und wo deine größten Hebel liegen.